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(楼主)职校通
2020-02-01 10:22:15 |
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土豆是我们生活中再熟悉不过的食物,土豆的做法也有很多,煎炒烹炸都非常好吃,但是吃土豆也是有学问的,如果用今天成都北方钓鱼台烹饪学校老师提供的方法制作,也会让你惊艳!爱吃土豆的你一定要看!
成都北方钓鱼台烹饪学校教你土豆好吃做法
好用小火炖
土豆用文火炖煮,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。另外大火炖,汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂,更容易糊锅。
削皮
土豆是一定要削皮的,但是削皮时不能马虎,削去薄薄一层即可,因为土豆皮下面的汁液中富含多种营养素。新土豆则可用冷热水交替去皮,把土豆放入热水中浸泡一下,再换到冷水中,这样也能很容易地去皮。
土豆泥带皮蒸营养更好
带皮蒸的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥时也好带皮整个蒸熟后,再去皮捣制成泥 |